Солнце инсайд/tassie bears coffee
Солнце инсайд/tassie bears coffee
Солнце инсайд/tassie bears coffee
01.12.2015 в 11:34
Пишет Jasherk:С первым днем зимы.
Чем глубже мы в нее погружаемся, тем скорее найдем выход.
URL записиЧем глубже мы в нее погружаемся, тем скорее найдем выход.
Солнце инсайд/tassie bears coffee
Осень закончилась анекдотом про оптимист и пессимиста.
Это тот,в котором пессимист говорит:
- Нет, хуже уже не будет.
А оптимист отвечает:
- Да будет, будет!
Карта таро Башня опять для меня очень актуальна, увы.
Если в ближайшем месяце кто-то захочет со мной общения, буду рада, если кто-нить заедет ко мне или пригласит в кафешку или попить чайку, поговорить на отвлеченные темы. Или в кино какое хорошее.
не могу нормально спать и работать.
говорят, все пройдет, пройдет и это. Что случилось, лучше не спрашивать. Задача,чтобы с работы не выгнали хотя бы
Это тот,в котором пессимист говорит:
- Нет, хуже уже не будет.
А оптимист отвечает:
- Да будет, будет!
Карта таро Башня опять для меня очень актуальна, увы.
Если в ближайшем месяце кто-то захочет со мной общения, буду рада, если кто-нить заедет ко мне или пригласит в кафешку или попить чайку, поговорить на отвлеченные темы. Или в кино какое хорошее.
не могу нормально спать и работать.
говорят, все пройдет, пройдет и это. Что случилось, лучше не спрашивать. Задача,чтобы с работы не выгнали хотя бы
понедельник, 30 ноября 2015
Солнце инсайд/tassie bears coffee
30.11.2015 в 02:02
Пишет Ли Шеннон Кристи:Зона комфорта
"Знаете, все вокруг меня хотят выйти из зоны комфорта. Не только клиенты. Родные, друзья, знакомые. Приличные с виду знакомые!
Бледные, хронически недосыпающие люди приговаривают: «Надо просто выйти из зоны комфорта и погнать себя в спортзал». Люди с паническими атаками говорят: «Надо выйти из зоны комфорта и перестать уже себя жалеть». Люди, проживающие мучительную, очень несладкую жизнь, говорят: «Выйти бы уже из зоны комфорта и перестать жрать сладкое». Это еще не худший расклад. Некоторые просто говорят «перестать жрать». Видят кардинальное решение проблемы.
У меня от таких слов начинает тревожно дергаться глаз.
Я сейчас объясню.
Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в ней оказаться.
Что такое «зона комфорта»? Это такое место, где тепло, уютно, свободно, вкусно, радостно и безопасно. Где тебя любят и уважают. Где о тебе заботятся (и ты тоже заботишься, не без того, но не в одностороннем порядке). У многих из нас такой зоны просто нет. Ну вот нет зоны, где о нас заботятся. В лучшем случае есть зона, чтобы отлежаться или проораться. Это лучше, чем ничего, но не совсем то. Это как алкоголь от мороза – в принципе, помогает, но недолго, и хуже, чем пуховик.
Очутившись в зоне комфорта (мне не нравится слово «зона», у него лагерный привкус, но пусть), надо там немного побыть. Отдохнуть душой. И только потом – выходить. Это ощущение ни с чем не спутаешь – когда сил на все хватает, и ты готов, пожалуй, еще чему-нибудь поучиться… проснуться утром пораньше и сбегать на йогу… подумать о рабочем проекте, который полгода висит в планах…
И тут очень важно, что импульс что-то сделать – он идет изнутри и обгоняет мысль. Сначала начинаешь делать – потом уже думаешь. Не всегда с песней, иногда это мучительная радость преодоления, и на кой черт, думаешь, я полез за баранку этого пылесоса – но точно не из последних сил. Полез, потому что было интересно.
Люди, которые говорят про «выйти из зоны комфорта», обычно не имеют в виду никакого интереса. Если перевести эту конструкцию на простой человеческий язык, они имеют в виду примерно следующее: мне уже сейчас как-то фигово, но, если я помучаю себя посильнее, может, мне станет лучше?
Ну не знаю. Если человека, больного гриппом, еще выпороть на конюшне, может, он и выздоровеет потом. Но вряд ли это от порки.
Часто это звучит как самообвинение: «Да мне просто лень, я просто не хочу выйти из зоны комфорта».
И у этой ходульной конструкции либо привкус мучительного стыда («я недостаточно хороший, я не дотягиваю до нормы, хоть тресни»), либо вины («я недостаточно стараюсь, я не молодец, не молодец, меня никто не будет любить, когда я не молодец»). А стыд и вина – такие штуки, как репейник, которые всегда найдут, к чему прицепиться, каких бы реальных успехов вы ни добились. Даже если вы окончательно перестанете себя жалеть и вообще перестанете жрать (хотя это не успех).
Но в безжалостном вакууме и на пределе сил ни один нормальный человек долго не протянет.
Дальше путей плюс-минус три: отползти обратно в «зону комфорта», свалиться в клиническую депрессию (когда не дурное настроение, а диагноз) или в тяжелую психосоматику.
Вам какой вариант больше нравится? Мне первый.
Тем более, на дворе тяжелые времена. Информационный прессинг. Финансовый кризис. Зима. Ноябрь. Солнца нет. И если вдруг вы знаете, как добраться до зоны комфорта, предлагаю оставаться в ней до весны".
Анастасия Рубцова
URL записи"Знаете, все вокруг меня хотят выйти из зоны комфорта. Не только клиенты. Родные, друзья, знакомые. Приличные с виду знакомые!
Бледные, хронически недосыпающие люди приговаривают: «Надо просто выйти из зоны комфорта и погнать себя в спортзал». Люди с паническими атаками говорят: «Надо выйти из зоны комфорта и перестать уже себя жалеть». Люди, проживающие мучительную, очень несладкую жизнь, говорят: «Выйти бы уже из зоны комфорта и перестать жрать сладкое». Это еще не худший расклад. Некоторые просто говорят «перестать жрать». Видят кардинальное решение проблемы.
У меня от таких слов начинает тревожно дергаться глаз.
Я сейчас объясню.
Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в ней оказаться.
Что такое «зона комфорта»? Это такое место, где тепло, уютно, свободно, вкусно, радостно и безопасно. Где тебя любят и уважают. Где о тебе заботятся (и ты тоже заботишься, не без того, но не в одностороннем порядке). У многих из нас такой зоны просто нет. Ну вот нет зоны, где о нас заботятся. В лучшем случае есть зона, чтобы отлежаться или проораться. Это лучше, чем ничего, но не совсем то. Это как алкоголь от мороза – в принципе, помогает, но недолго, и хуже, чем пуховик.
Очутившись в зоне комфорта (мне не нравится слово «зона», у него лагерный привкус, но пусть), надо там немного побыть. Отдохнуть душой. И только потом – выходить. Это ощущение ни с чем не спутаешь – когда сил на все хватает, и ты готов, пожалуй, еще чему-нибудь поучиться… проснуться утром пораньше и сбегать на йогу… подумать о рабочем проекте, который полгода висит в планах…
И тут очень важно, что импульс что-то сделать – он идет изнутри и обгоняет мысль. Сначала начинаешь делать – потом уже думаешь. Не всегда с песней, иногда это мучительная радость преодоления, и на кой черт, думаешь, я полез за баранку этого пылесоса – но точно не из последних сил. Полез, потому что было интересно.
Люди, которые говорят про «выйти из зоны комфорта», обычно не имеют в виду никакого интереса. Если перевести эту конструкцию на простой человеческий язык, они имеют в виду примерно следующее: мне уже сейчас как-то фигово, но, если я помучаю себя посильнее, может, мне станет лучше?
Ну не знаю. Если человека, больного гриппом, еще выпороть на конюшне, может, он и выздоровеет потом. Но вряд ли это от порки.
Часто это звучит как самообвинение: «Да мне просто лень, я просто не хочу выйти из зоны комфорта».
И у этой ходульной конструкции либо привкус мучительного стыда («я недостаточно хороший, я не дотягиваю до нормы, хоть тресни»), либо вины («я недостаточно стараюсь, я не молодец, не молодец, меня никто не будет любить, когда я не молодец»). А стыд и вина – такие штуки, как репейник, которые всегда найдут, к чему прицепиться, каких бы реальных успехов вы ни добились. Даже если вы окончательно перестанете себя жалеть и вообще перестанете жрать (хотя это не успех).
Но в безжалостном вакууме и на пределе сил ни один нормальный человек долго не протянет.
Дальше путей плюс-минус три: отползти обратно в «зону комфорта», свалиться в клиническую депрессию (когда не дурное настроение, а диагноз) или в тяжелую психосоматику.
Вам какой вариант больше нравится? Мне первый.
Тем более, на дворе тяжелые времена. Информационный прессинг. Финансовый кризис. Зима. Ноябрь. Солнца нет. И если вдруг вы знаете, как добраться до зоны комфорта, предлагаю оставаться в ней до весны".
Анастасия Рубцова
Солнце инсайд/tassie bears coffee
Настроенческое к одной из будущих игр
«Я благодарен судьбе за все свои проблемы. Преодолевая каждую из них, я становился более сильным и способным решить те проблемы, с которыми мне еще предстояло столкнуться. Благодаря всем этим трудностям я развивался.» (c)
а вообще очень хотелось бы в эту тему аватарок с Шоу из "Person of interest"
«Я благодарен судьбе за все свои проблемы. Преодолевая каждую из них, я становился более сильным и способным решить те проблемы, с которыми мне еще предстояло столкнуться. Благодаря всем этим трудностям я развивался.» (c)
а вообще очень хотелось бы в эту тему аватарок с Шоу из "Person of interest"
воскресенье, 29 ноября 2015
Солнце инсайд/tassie bears coffee
Ну, че сказать, теперь есть с кого рисовать Саймона Мура, кроме, как с Эда Харриса)
Солнце инсайд/tassie bears coffee
Солнце инсайд/tassie bears coffee
29.11.2015 в 21:52
Пишет Ли Шеннон Кристи:"Стой, кто идёт!?". 26 лет прошло, а актуально, как никогда.
URL записиСолнце инсайд/tassie bears coffee
Сегодня весь день почти провела в горизонтальном положении, за просмотром сериала и беседами с людьми.
Нужна очень арт-терапия и терапия котиками и собачеками. Надеюсь, во второй части недели может быть и то, и другое.
Пересмотр ряда жизненных ситуаций надеюсь заняться со второй половины декабря.
Думаю вот, каких бы хороших сериалов, кроме "Подозреваемые" и "Теория большого взрыва" еще начать смотреть.
Из книжек в плане Азимов и Крапивин)
Нужна очень арт-терапия и терапия котиками и собачеками. Надеюсь, во второй части недели может быть и то, и другое.
Пересмотр ряда жизненных ситуаций надеюсь заняться со второй половины декабря.
Думаю вот, каких бы хороших сериалов, кроме "Подозреваемые" и "Теория большого взрыва" еще начать смотреть.
Из книжек в плане Азимов и Крапивин)
Солнце инсайд/tassie bears coffee
Внезапно поняла, что очень хочу риса с яйцом и помидорами.
Помидоры я доела, зато есть яйцо, рис и томатный кетчуп)
Так что рис в процессе варки.
Помидоры я доела, зато есть яйцо, рис и томатный кетчуп)
Так что рис в процессе варки.
Солнце инсайд/tassie bears coffee
суббота, 28 ноября 2015
Солнце инсайд/tassie bears coffee
Солнце инсайд/tassie bears coffee
среда, 25 ноября 2015
Солнце инсайд/tassie bears coffee
вторник, 24 ноября 2015
Солнце инсайд/tassie bears coffee
суббота, 21 ноября 2015
Солнце инсайд/tassie bears coffee
Солнце инсайд/tassie bears coffee
Весьма необычное видео в ночи))) 
пятница, 20 ноября 2015
Солнце инсайд/tassie bears coffee
20.11.2015 в 14:41
Пишет Лукреция:Найди дьявола
Еще одна картинка для Терри, она-то сразу увидит, где здесь дьявол порылся
Спасибо Харитонову за картинку
URL записиЕще одна картинка для Терри, она-то сразу увидит, где здесь дьявол порылся
Спасибо Харитонову за картинку
Солнце инсайд/tassie bears coffee
