Борьба с собой.

[Терри]

Ищу способы борьбы с дурным настроением с недосыпу. Способы готов выслушать многие и разные.

Потому как злость с недосыпу и бросание на людей не есть хорошо определенно. А сами способы небоходимы, поскольку недосып имеет место случаться время от времени.

Так что буду благодарен за полезные советы.

Comments

[Emy Olwen]

Съешь что-нибудь. можно сладкое.

[Мага]

Совет первый (самый банальный) - высыпаться. Понимаю, что не всегда реализуем.

Совет второй - побыть немного в одиночестве, привыкнуть к окружающему миру и уже после этого вступать в контакт с окружающими (хм, слабое место этого совета - если сразу после недосыпа ехать в общественном транспорте).

Совет третий - ледяной душ. Бодрит.



Да, предупреждаю, советчик из меня никудышный, поэтому следовать моим советам не рекомендуется.

[Flash Gordon]

Апельсиновый сок. Не ледяной, но и не теплый. Стакан.

Хороший чай, если сильно ароматный - то с молоком.

Лучше не пей сразу кофе, потому что состояние может стать дерганым, а не улучшиться.

Горячий душ.

[Терри]

О, всем спасибо! Жду еще советов.

А кофе с молоком тоже не желательно?

[Leetah]

Из серии "извраты нашего городка": пу-эр и/или гранатовый сок (холодный).



А в душе я упорно делаю попытки заснуть. Иногда - успешные.

[Лукреция]

Только что прочитала: "Проснуться с утра яблоки помогают лучше чем кофе". Не знаю, насколько правда, но вдруг поможет....

[Jasherk]

Терри Если недосып вдарит уже на работе, а работать надо и сам чувствуешь, что делаешь ошибки, надо злобно порвать пару испорченных бумажек на мелкие клочки. Чем мельче клочки, тем легче будет

Ох, я бы и сам не отказался выспаться

[Терри]

Jasherk

О, рвать на клочки! Какой прерасный способ для маленького злобного дракончика! Это ж фактически как грызться и кусаться.